Cómo mejorar el autoestima de las personas mayores

Aprender a vivir siendo cuidado por otra personas es un proceso lento y muchas veces complicado. Sobre todo porque las personas mayores pueden experimentar sentimientos negativos: ya no tiene tanta energía como antes, disminuye su actividad diaria e incluso puede experimentar ansiedad o depresión al sentirse dependiente.

cuidadora persona mayor

El “apoyo informal”, que es el ejercido por la propia familia, suele centrarse en cuidar a las personas mayores en los aspectos más prácticos del día: ayudarle con la higiene personal, a moverse por la casa, comer, hacerle compañía… Pero mucho más importante resulta la ayuda a nivel psicológico. Una ayuda para la cual la familia muchas veces no está preparada, por eso se suele necesitar la labor de un profesional cualificado.

A continuación te mostramos algunas de las claves con las que el especialista es capaz de mejorar el autoestima de tu persona dependiente:

– Para ayudarle a sentirse valorado, siempre le consulta sus preferencias en todo tipo de tareas.

– Le anima a que se relacione con otras personas (vecinos, amigos, familiares…)

– Siempre le deja tomar decisiones acerca de aquellos aspectos que le afecten directamente (vestimenta, actividades a realizar, etc.)

– En la medida de lo posible, siempre le da tareas para que se sienta útil.

– Le pide consejo para que se sienta valorado.

– Comparte actividades con la persona dependiente e incluso sale a la calle para que pueda tener contacto con el exterior.

Muchas de ellas parecen sencillas, pero estamos acostumbrados a centrar toda nuestra ayuda en que a la persona afectada no le falte de nada, cuando lo realmente importante es conseguir que se sienta valorada. Las enfermeras en hellogivers.es no solo atenderán las necesidades sanitarias que la persona dependiente necesite, sino que también le ayudarán a sentirse útil. Alguien a quien todavía le queda mucho por dar.

El primer año de vida del bebé

Todos sabemos que un bebé no viene con un manual de instrucciones bajo el brazo ¡ya nos gustaría! Por esta razón vamos a abordar los problemas más frecuentes que podemos encontrar durante el primer año de vida de los más peques.

cuidados para bebés

Después de las primeras semanas tras el nacimiento del bebé y con la reincorporación de los progenitores al mercado laboral, muchos padres no saben dónde acudir para encontrar ayuda cualificada para dar a su bebé toda la atención y cuidado que necesita en casa.

Las enfermeras que forman parte de la plataforma de cuidados a domicilio Hello Givers, no solo están capacitadas para realizar cuidados al bebé, sino que poseen además los conocimientos sanitarios necesarios para reconocer los problemas más comunes en la salud de los pequeños y actuar en consecuencia:

Vómitos: es normal que durante los primeros meses de vida, los pequeños regurgiten un poco tras las tomas, pero hay que estar alerta en caso de que el vómito sea constante y en gran cantidad.

Escoceduras: muchas veces hay que prestar especial atención y cuidados a las irritaciones que se producen en la zona del pañal como consecuencia del roce y la humedad de las heces y orina.

Fiebre: ante el llanto continuado del bebé sin causas aparentes, siempre es aconsejable tomarle la temperatura para comprobar que en ningún caso pase de los 38ºC.

Obstrucción nasal: cuando hay un exceso de mucosidad en las fosas nasales del bebé, se recomienda limpiarlas con suero fisiológico o aspirar la mucosidad con un aspirador nasal para que el menor pueda respirar con normalidad.

Hongos en la boca: es necesario auscultar periódicamente al bebé para comprobar que en su boca o lengua no aparezcan placas o manchas blancas.

Estos son algunos de los problemas más comunes que pueden presentarse durante el primer año de vida del bebé. Que crezca sano y fuerte depende en gran medida de los conocimientos y aptitudes de sus cuidadores.

¡Os deseamos que disfrutéis la Semana Santa en familia!

Bienvenidos a Hello Givers

¡Bienvenidos a Hello Givers! la plataforma online que conecta pacientes y familias con enfermer@s tituladas que realizan cuidados y servicios de enfermería a domicilio.

Pacientes, familias y enfermerasNuestra misión es hacer la vida más fácil a familias y pacientes que quieren recibir asistencia sanitaria en casa o allá donde lo necesiten. Desde personas mayores en situación de dependencia a papás y mamás con bebés recién nacidos, cuidado infantil, adultos lesionados, postoperatorios, pacientes crónicos, etc.

Hello Givers es la manera más rápida, segura y económica de encontrar enfermeros certificados. Ya no tendrás que esperar días a recibir un presupuesto de una agencia, ni pagar tarifas desorbitadas o la incertidumbre de no saber qué cuidador te van a asignar ni su cualificación. En la plataforma colaborativa hellogivers.es es el paciente quien compara, elige y conecta con el profesional que más se ajuste a sus necesidades, en cuestión de minutos.

Los perfiles de los profesionales sanitarios que llamamos “Givers” contienen información detallada sobre su experiencia, un video presentación de 60 segundos y valoraciones de otras familias, con la tranquilidad y confianza de que todos los profesionales publicados en Hello Givers son enfermeros y enfermeras tituladas que han sido verificados con los colegios oficiales de enfermería.

¡Comenzamos!